Quick Tips

Throat Cancer Symptoms: कैंसर का नाम सुनते ही पैरों तले जमीन खिसक जाती है. हालांकि कैंसर का शुरुआती दौर में इलाज संभव है. गले के कैंसर के लक्षण को पहले से ही पहचाना जा सकता है. अगर समय से इलाज शुरू हो जाए तो इस बीमारी से निजात पाई जा सकती है. वैसे तो कैंसर का नाम सुनते ही लोगों के पैरों तले जमीन खिसक जाती है. Throat Cancer Symptoms: कैंसर का अब भी कोई फूलप्रूव इलाज नहीं है. डब्ल्यूएचओ (वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनाइजेशन) के मुताबिक 2020 में एक करोड़ से ज्यादा लोगों की मौत के लिए घातक बीमारी कैंसर जिम्मेदार था. इन आंकड़ों पर गौर करें तो हर 6 में से एक मौत कैंसर से होती है. कैंसर ऐसी बीमारी है जिसका नाम सुनते ही सिहरन सी मचने लगती है. इस बीमारी का खौफ लोगों के दिलो दिमाग में बस जाती है. हालांकि कैंसर के अधिकांश मामलों में गतिहीन लाइफस्टाइल, अनहेल्दी खान-पान जिम्मेदार होते हैं. बदलते लाइफस्टाइल ने इस बीमारी को और भी खतरनाक बना दिया. कैंसर के संकेतों का अंदाजा यदि पहले से लगा लिया जाए तो इसका इलाज आसानी से किया जा सकता है. गले का कैंसर ऐसी बीमारी है जिसके संकेत बहुत पहले से दिखने लगते हैं. गले के क...

 हेलो दोस्तों शक्ति एनटीआर का डेट बढ़ गया है जिसका लास्ट डेट था 17 february इसे बढ़ाकर 24 फरवरी कर दिया गया और fees payment bकी तिथि 26 फरवरी हो गई है जो विद्यार्थी अभी तक form नहीं कर पाए हैं वह जाकर अपना परिचय दें

 नई दिल्ली। कई बार आपके पास VIP Number से कॉल आता है। ऐसे नंबर की शुरुआत '99999....' से होती है। अब आपके मन में सवाल होगा कि आप भी ऐसे नंबर को कैसे खरीद सकते हैं? आज हम आपको कुछ ऐसे तरीके के बारे में बताने जा रहे हैं जिनकी मदद से आप VIP Number हासिल कर सकते हैं। चलिये आपको भी बताते हैं कि आप ऐसे नंबर को कैसे घर बैठे ऑर्डर कर सकते हैं- वीआईपी नंबर कैसे लें Airtel का कोई भी VIP Number खरीदने के लिए आपको ऑफिशियल साइट ( https://www.airtel.in/myplan-infinity/submit-form ) पर जाना होगा। यहां आपको New Connection पर क्लिक करना होगा। इसके बाद आपको सामने एक फॉर्म ओपन हो जाएगा। इसमें सबसे नाम भरना होगा। इसके बाद आपको मोबाइल नंबर, एड्रेस भी दर्ज करना होगा। अंत में आपको Submit पर क्लिक करना होगा। Airtel App से भी कर सकते हैं ऑर्डर- सब क्लिक करने के बाद आपके पास एक OTP आएगा। उसे दर्ज करते ही आपका ऑर्डर दर्ज हो जाएगा। इसके अलावा अगर आपको अपनी पसंद का नंबर चाहिए तो आप स्टोर पर भी विजिट कर सकते हो। यहां पर भी आपको कुछ नंबर्स ऑफर किए जाते हैं। इसमें कुछ VIP नंबर भी शामिल होते हैं। लेकिन इसके लिए...

 डायबिटीज के मरीजों की शुगर का स्तर 200 पार होने पर हाथों में अकड़न पैदा होने लगती है। डायबिटीज एक ऐसी क्रॉनिक बीमारी है जिसके मरीजों की संख्या देश और दुनिया में तेजी से बढ़ती जा रही है। खराब खान-पान और बिगड़ते लाइफस्टाइल की वजह से पनपने वाली इस बीमारी में पैंक्रियाज इंसुलिन का उत्पादन करना कम कर देता है या फिर बंद कर देता है जिससे ब्लड में शुगर का स्तर तेजी से बढ़ने लगता है। ब्लड में शुगर का स्तर बढ़ने को हाइपरग्लाइकेमिया कहा जाता है। लम्बे समय तक ब्लड में शुगर का स्तर बढ़ने से बॉडी के कई अंगों को नुकसान पहुंचने लगता है। डायबिटीज बढ़ने पर दिल, किडनी और लंग्स को तो नुकसान पहुंचता ही है साथ ही स्किन पर भी इसका असर पड़ता है। डायबिटीज के मरीजों में शुगर का स्तर 200 mg/dL पार होने पर हाथों पर भी उसका असर दिखने लगता है। शुगर बढ़ने से हाथों में असहनीय दर्द की शिकायत बढ़ सकती है। हाथों में स्टिफनेस, हाथों के मसल्स में दर्द होता है। उंगलियों में असहनीय दर्द रहता है और उंगलियां मुड़ने पर लॉक होने लगती है। सुबह में हाथों में ये परेशानी ज्यादा होती है। आइए जानते हैं कि डायबिटीज के मरीजों में ...

  क्या आप जानते हैं कि  बच्चों  को हर दिन कम से कम एक घंटे या उससे अधिक शारीरिक गतिविधि करनी चाहिए।  बच्चों  को थकाना बेहद जरूरी है। इससे उनका शरीर एक्टिव रहता है। इससे उनके दिल मजबूत होंगे।  बच्चे के लिए सबसे अच्छा आहार कौन सा है? बच्चों को सभी 3 खाद्य समूहों के भोजन के साथ संतुलित आहार की आवश्यकता होती है-  सब्जियां और फल, साबुत अनाज उत्पाद और प्रोटीन खाद्य पदार्थ  । बच्चों को दिन में 3 बार भोजन और 1 से 3 स्नैक्स (सुबह, दोपहर और संभवतः सोने से पहले) की आवश्यकता होती है। स्वस्थ नाश्ता उतना ही महत्वपूर्ण है जितना भोजन आप भोजन में परोसते हैं। बच्चों के लिए संतुलित आहार क्या है? समुद्री भोजन, दुबला मांस और कुक्कुट, अंडे, सेम, मटर, सोया उत्पाद, और अनसाल्टेड नट और बीज  चुनें। फल। अपने बच्चे को फलों के रस के बजाय विभिन्न प्रकार के ताजे, डिब्बाबंद, जमे हुए या सूखे मेवे खाने के लिए प्रोत्साहित करें। बच्चे को दिन में कितनी बार खाना देना चाहिए? सभी शिशुओं का विकास अलग-अलग तरीके से होता है। माता-पिता को शिशुओं के चबाने की क्षमता के अनुसार उपयुक्त टेक्स...

आपने कई बार लोगों से SSC के बारे में सुना होगा, और आपके मन में भी ये जानने का  ख्याल  तो जरूर पनपा होगा के आखिर ये  SSC क्या होता है?  ( SSC kya hota hai? ) आज इस पोस्ट के  माध्यम से आपको बताएंगे कि  SSC Kya Hota Hai?  और ssc me kon kon si Post hoti hai? अगर आप Interested हो तो इस Post को पूरा पढें।    SSC क्या होता है?  ( SSC Kya Hota Hai? ). SSC कर्मचारी चयन आयोग का संक्षिप्त रूप होता है, और English में स्टाफ सिलेक्शन कमीशन ( Staff Selection Commission ) होता है। यह Indian  Government द्वारा बनाई गई एक भर्ती प्रकिर्या है, और यह India के अलग-अलग डिपार्टमेंट्स में कर्मचारी प्रदान करने के लिए Responsible है।  अगर आपके अंदर भी Govt Job पाने की चाहत है तो आप भी SSC की तैयारी कर सकते है और अपने  भविष्य को  उज्जवल  कर सकते है। SSC की Job पाकर देश के एक अच्छे अधिकारी बन सकते है। आज के समय में सरकारी नौकरी मिलना सचमुच एक कठिन कार्य बन चूका है। ज्यादातर गांव के लोगो तक  खासकर गरीबों तक सही Information ...

जानें एक्सपर्ट से... Heart Attack पिछले कुछ समय में  दिल  के  दौरा  पड़ना आम हो गया है। खासतौर पर युवाओं में कई सिलेब्स भी इस जानलेवा बीमारीकी चपेट में आए हैं।  इंसान का दिल कमजोर क्यों होता है? वहीं, अगर आपका  दिल कमजोर  होने लगता है. आपको  दिल  का दौरा पड़ता है या आपको कोई वॉलवुलर डिसीज  होती  है तो आपके  दिल  का इजेक्शन फ्रैक्शन कम हो जाता है. उदाहरण के लिए अगर किसी मरीज का 30 प्रतिशत इजेक्शन फ्रैक्शन हो रहा है तो इसका मतलब है कि मरीज का  दिल  ठीक तरह से रक्त प्रवाह नहीं कर पा रहा. दिल की बीमारी को कैसे पहचाने? दिल की बीमारी  के आम लक्षण: खांसी, जो अपने आप ठीक नहीं होती घरघराहट ब्लोटिंग (पेट फूलना) अचानक वज़न में बदलाव होना मूड का बदना और कंफ्यूज़न दिल  की धड़कनों का तेज़ होना दिल कमजोर होने के क्या लक्षण होते हैं? इस स्थिति में डॉक्टर की लें सलाह – सीने में दर्द. – बेहोशी या बहुत ज्यादा  कमजोरी  महसूस होना. –  दिल  की धड़कन बढ़ जाना या अनियमित होना. – अचानक सांस लेने में तकलीफ हो...